Första veckan är förbi, och hur skönt som helst är det. 4 kilo lyckades jag gå ner.

Nu håller jag på med andra fasen tills jag når min målvikt.

Andra fasen kallas för Cruisefasen och nu äter vi både proteiner och grönsaker.

Varannan dag proteiner och varannan dag grönsaker samt 30 min promenad om dagen.

Känns skönt med resultat, om än tidigt, men då vet man att det funkar iallafall :-)